8 marca, 2022
Dietetyczne przekąski – jak poradzić sobie z podjadaniem?
Podjadanie jest jednym z największych przeciwników zdrowej i zbilansowanej diety. Często przez brak czasu na przygotowanie posiłku, nudę lub zmienne…
7 marca, 2022
Działanie ekstraktów roślinnych
7 marca, 2022
Czego nie powinno zabraknąć w szafie w 2022 roku?
Dietetyczne przekąski – jak poradzić sobie z podjadaniem?
Podjadanie jest jednym z największych przeciwników zdrowej i zbilansowanej diety. Często przez brak czasu na przygotowanie posiłku, nudę lub zmienne nastroje, padamy ofiarą batoników, paluszków, chipsów i innych niezdrowych przekąsek. Nie jest łatwo zupełnie zrezygnować z przegryzienia czegoś między głównymi...
Działanie ekstraktów roślinnych
Ekstrakt nazywany jest inaczej wyciągiem. Powstaje on w wyniku procesu ekstrakcji, który polega na wyodrębnieniu poszczególnych składników lub mieszaniny na...
Czego nie powinno zabraknąć w szafie w 2022 roku?
Podczas odświeżania garderoby warto pamiętać nie tylko o najmodniejszym kolorze, ale również o trendach dotyczących dodatków, bo to one bardzo często są...
Suplementy wspierające urodę
Od wielu lat, znamy suplementy, które mają wpływ na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Odpowiedni poziom witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych oraz aminokwasów, może spowolnić procesy starzenia oraz nadać świeżego, zdrowego wyglądu. Warto przyjrzeć się substancjom, które mają duży wpływ...
Jak dbać o urodę? O tym musisz pamiętać!
Niemal każda osoba chciałaby dobrze wyglądać, a przede wszystkim dobrze się czuć we własnym ciele. Najczęściej w tym celu wykorzystuje...
